Running et Fitness Santé

2022

RUNNING & FITNESS Santé docdusport.com

SALLE DE SPORT

LA DOSE SANTÉ POUR DÉBUTER

YOGA

ATTENTION À NE PAS DÉPASSER VOS AMPLITUDES ARTICULAIRES PHYSIOLOGIQUES !

ARRÊTEZ LE GAINAGE,

FAITES DE L’ELLIPTIQUE !

ENTORSES À RÉPÉTITION,

DES AVANCÉES THÉRAPEUTIQUES

ÉVITEZ L’ENTRAÎNEMENT ANARCHIQUE POUR ÉVITER

LES DOULEURS !